1&1 Sessions

PERSONAL YOGA

Warum ?

  • Aus zeitlichen Gründen kannst Du nicht an Kursen oder Workshops teilnehmen.
  • Du möchtest eine speziell auf dich, deinen Körper und deine Lebenssituation zu geschneiderte Yoga Sequenz lernen, die du auch allein praktizieren kannst.
  • Du erholst dich von einer Verletzung oder Operation und willst eine Yogapraxis finden, die dich im Heilungsprozess unterstützt.
  • Du fühlst Dich bei dir Zuhause wohler und möchtest nicht abgelenkt werden.

Ablauf

Nach Wunsch und Bedarf können in die Stunde ayurvedische Wohlfühl Tipps und Anleitungen zu yogischen Reinigungstechniken (z.B. Augenspülung, Mundreinigung, Nasenspülung, Magenspülung, Darmspülung und Kerzenmeditation für die Augen) einfließen.

Gerne biete ich auch Yogastunden in Englisch an.

Praktiziere allein, zu zweit oder mit deinen Freunden.

PREISE (exkl. MwSt.)

Für 1 -2 Personen:
75 Minuten Einstiegs Session

94,- € (inkl. Mwst)

Danach:
60 Minuten          94,- € (inkl. Mwst)
90 Minuten        128,- € (inkl. Mwst)

Gruppenpreise ab 3 Personen auf Anfrage.
Fahrtkosten fallen ab 5 km Anfahrt gesondert an.