Schamlos ausruhen und dabei deine WILDE Körperweisheit entdecken!

YOGA NIDRA ist jahrtausende altes Wissen um das Potential von Schlaf- und Traumzuständen. Es ist eine Form der Meditation, die klassischerweise im Liegen praktiziert wird und für alle Menschen leicht „erlernbar“ ist. Der spezifische Aufbau von Yoga Nidra ermöglicht ein Eintauchen in tiefe Entspannungszustände.

WILD SLEEP

• ist die Erfahrung meiner jahrelangen Yoga Nidra-Praxis,
• sind selbstentwickelte Yoga Nidras,
• ist das Wissen über das Nervensystem,
• ist schamloses Ausruhen,
• die Anbindung an unsere animalischen Kräfte.

Erlebe Yoga Nidra in Kombination mit einfachen somatischen Übungen.

Sie schenken dir tiefe Erholung und sind die perfekte Basis, um dich als Frau in dieser Welt stabil und kraftvoll zu fühlen.

WILD SLEEP = YOGA NIDRA 2.0!

Der Workshop besteht aus einer ausgedehnten Yoga Nidra Einheit, einer Austauschrunde, einfachen somatischen Bewegungs- und Atemübungen.

Wann

Am Dienstag, den 20. Juni 2023 von 19.00 – 21.00 Uhr.

Veranstaltungsort

Schubladen, Marktstrasse 5 in 87527 Sonthofen.

https://www.schub-laden.com/

Preis

25,- €

Buchung direkt unter: post@barbaradopfer.com

Bitte eine eigene Yogamatte, Decke, Kissen, evtl. ein Augenkissen und was zum Schreiben mitbringen.