Selbstfürsorge-Sonntag

Am Sonntag, den 02. Juli 2023 findet von 9.00 – 11.30 Uhr ein Yoga Vormittag in der Kulturwerkstatt (Kirchweg 1, 87787 Niederdorf) statt.

Yoga, Pranayama und Yoga Nidra für die persönliche Instandhaltung und Aufrichtung.

Bitte eigene Matte, Decke und Wasser mitbringen.
Tee kommt von mir.