Zyklus, was ist das???

Ok, ich sage es gleich. Dein Leben verläuft wenig zyklisch.  

Das Patriachat und die „nicht zyklische“ Zeitrechnung haben dich fest im Griff.

Empfindest du dein Leben als anstrengend? Wenn ja, kein Wunder. 

Wahrscheinlich sind deine Bedürfnisse meistens den Bedürfnissen anderer untergeordnet. 

Dass du diesen Test gemacht hast, zeigt allerdings, dass es etwas in Dir gibt, was keinen Bock mehr auf dauerhaft Funktionieren hat. Vielleicht auch deswegen, weil dein Körper (immer öfter) streikt oder deine Emotionen (immer öfter) unberechenbar werden.

Doch was ist mit „zyklisch leben“ überhaupt gemeint?

Kurz zusammengefasst bedeutet es, achtsam zu werden und genauer hinzufühlen. Es bedeutet, Dir zu erlauben, deinen Bedürfnissen einen höheren Stellenwert zu geben und sie offener zu kommunizieren. 

Und was soll das bringen?

Wenn du anfängst mehr mit deinem eigenen Strom zu gehen, statt dagegen, dann wird das dein Nervensystem in Balance bringen. Es wird dir tiefe Erholung schenken, Kraft für die Dinge, die dir wirklich am Herzen liegen und ultimativ MEHR SELBSTLIEBE.

Und hej, das können wir doch alle gebrauchen, oder?

Und wie fange ich jetzt an zyklischer zu leben?

Für die meisten beginnt die zyklische Reise mit mehr Ruhepausen. 

Deswegen bekommst du von mir ein kleines selbstgemachtes Yoga Nidra geschenkt.
Höre dir dieses Audio immer dann an, wenn du eine Pause brauchst, und auch wenn du keine brauchst…😉

Ich habe es hier für dich zum Download bereitgestellt.