ALLES IST ZYKLISCH.

Ich heiße Barbara und möchte in einer Welt leben, in der diese Erkenntnis wieder voll und ganz gelebt wird.

In einer Welt, in der

  • Sein und werden die gleiche Wertschätzung bekommen.
  • Menschen das volle Potential des Ausruhens auskosten.
  • unser Tun von unseren Träumen genährt wird.
  • Frauen sich der Kräfte ihres Menstruationszyklus bewusst sind und sich darauf einlassen können.
  • Körperbedürfnisse geachtet und geehrt werden.
  • Schönheit nicht nur im Erblühen gesehen wird, sondern auch im Verwelken.

„Als Certified Yoga Nidra Facilitator, Menstruality Mentor und Yogalehrerin unterstütze ich Dich auf deinem Weg zu mehr Entspannung und nachhaltigen Flow.“

Schwimmst du MIT oder GEGEN den Strom deiner Energie?

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YOGA NIDRA
SWEET SLEEP

ENTSPANNT SCHLAFEN MIT YOGA NIDRA

Ein Mini Selbstlern Programm, das wirkt.
Erlebe eine völlig neue Schlafqualität.

STRESS LASS NACH

Im Alltag locker und gelassen bleiben

mit der Non Sleep Deep Rest (NSDR) Methode.

YOGA NIDRA
Im FLOW

Das einzigartige PMS und Menstruations Yoga Nidra Programm

Nimm Deine Hormonbalance selbst in die Hand.

REST SCHOOL

Willkommen auf Planet Ruhe!

Das 5-Wochen Yoga Nidra und Embodiment Programm.
Beginn am Dienstag, den 20. Februar 2024.

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DEINE KLEINE PAUSE

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Ideal für Neulinge und „Erprobte“. Die kurzen Sessions schenken einen prima Einblick in die Vorstufe von Yoga Nidra und helfen gleichzeitig am „Ausruh-Ball“ zu bleiben. Interesse an Yoga Nidra? Starte hier!

AUFBRUCH IN DIE LEBENDIGKEIT

Workshop Special mit Hiekyoung Blanz und Barbara Dopfer am 24. Februar 2024 von 9.00 – 12.00 Uhr in der Rapunzel Welt in Legau.

RUHEINSEL

Das 3-Tage Yoga Nidra Retreat vom 12.-14. April 2024 in D´Kammer in Illerbeuren im Unterallgäu.

SELBSTFÜRSORGE SONNTAG

Yoga und Yoga Nidra Workshop mit Barbara Dopfer am Sonntag, 07. April 2024 von 9.00 – 11.30 Uhr in der Kulturwerkstatt in 87787 Niederdorf.