ALLES IST ZYKLISCH.

Ich heiße Barbara und möchte in einer Welt leben, in der diese Erkenntnis wieder voll und ganz gelebt wird.

In einer Welt, in der
  • Sein und Werden die gleiche Wertschätzung bekommen.
  • Ausruhen mit Yoga Nidra normal ist.
  • unser Tun von unseren Träumen genährt wird.
  • Menstruationszyklusbewusstsein eine allseits bekannte Zeitrechnung ist.
  • Körperbedürfnisse geachtet und geehrt werden.
  • dem Verwelken die gleiche Achtung entgegengebracht wird, wie dem Erblühen.

Ich arbeite als Yoga Nidra Mentorin, Menstruality Mentorin und Yoga Lehrerin und unterstütze Menschen, ihr Potential zu leben, ohne auszubrennen.

(Menstruations-) Zyklusbewusstsein ist die Basis meines Wirkens. Yoga Nidra, Yoga und somatisches Embodiment sind die Werkzeuge.

DEINE KLEINE PAUSE

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Ideal für Neulinge und „Erprobte“. Die kurzen Sessions schenken einen prima Einblick in die Vorstufe von Yoga Nidra und helfen gleichzeitig am „Ausruh-Ball“ zu bleiben. Interesse an Yoga Nidra? Starte hier!

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Yoga Nidra

NICHT IRGENDEINE MEDITATION

Sondern deine ganz persönliche.
Yoga Nidra auf Dich und Deine aktuelle Situation zugeschnitten.

PERSONAL YOGA NIDRA

AUS DER RUHE KOMMT DIE KRAFT.

Das 4-Tage „Daring to Rest“ Yoga Nidra Intensiv Retreat im Herbst 2023 in Niedersonthofen im Allgäu.

FEMININE LEADERSHIP

Das GoldRot Zyklus Empowerment Programm

Frühling/Sommer 2023

Start: 23. März 2023

DETOX with LOVE

Entschlackung mit Yoga Nidra

08. März – 08. April 2023